飲むのをやめるだけで2kg痩せる！？その飲み物とは！？

あなたの好きな飲み物はなんですか？

そう聞かれるとあなたは

なんて答えますか？

好きな飲み物が例え何であれ

飲み続けるととんでもない事に

なる飲み物がこの世の中には

存在するものです。

それを飲み続ける事により

あなたは太る以前に太りやすい

体質を作ってしまうのです。

一度デブ体質になってしまうと

もう、痩せる事はほど遠い存在に

なってしまいます。

あのK-POPアイドルの

引き締まったウエストや

太ももにあなたも

なりたいですよね？

でもその飲み物を飲み続ける

事によりどんどん

遠ざかっていきます。

そんなの嫌ですよね？？

しかも、その飲み物を

飲まないだけで今の体型を

キープする事ができる。

もっと言うと、その飲み物を

今、毎日飲んでいる方の中には

「飲むのを辞めるだけで

　2kg痩せた」

そんな方もいます。

何か気になりますよね(笑)

ちなみに私も学生の時はよく

飲んでいました。(笑)

でも、飲むのを辞める

ようになってからは

自然と痩せていきました。

この飲み物が何かと言うと・・・

炭酸飲料

※コーラ・ファンタなど

です

これはマジでやばいです(笑)

鬼太ります！！

よく、日本人がアメリカに行ったら

太って帰ってきたって話聞きませんか？

日本ではご飯屋さんに行くと

お水が出てきますよね？

お弁当を買うときはお茶が

ついてきたりしますよね？

アメリカでは何を頼んでも

コーラが出てくるのです。(笑)

惜しみなく飲んでいても毎日飲み

続けるとそりゃあ激太りしますよね。

コーラがどれだけ恐ろしい

飲み物なのか今回は

ご紹介させて頂きます！！

コーラ100ml当たりの

カロリーは46kcalです。

500mlだと230kcalになります。

カロリーだけでもなかなか

やばいのにさらに人工甘味料が

大量に入っています。

そうして、原材料名を読み上げると

”糖類、カラメル色素、

酸味料、香料、カフェイン”

もう、体に悪い要素しか

ないですよね。。

これを毎日飲み続けるとしましょう。

あなたはどんどん太っていきます。

毎日じゃなくてもあまり飲む事は

おススメしません。

ましてや美容やダイエットを

考えている方は尚更です。

逆に今毎日飲んでいる人が

コーラを飲む事を辞めるだけで

体重2kgは減ります。

そうして、健康促進にも

つながります。

これは、健康とダイエット

どちらで考えてもなかなかの

メリットでしかないですね！

今、コーラを毎日飲んでいる人に

これからは全く飲まないで！！

とは言いません。

始めは2日に1回、3日に1回などと

飲む回数を減らしてみましょう！！

たまにしか飲まない人は

飲む量を減らすか、別に飲み物が

あるのならそちらを選びましょう。

コーラを飲むこと自体は否定しません。

ですが、毎日飲む事によって

今後のあなたの体質や健康、

体型に関わってきます。

それを少しでも防ぐために

なるべく早く少しずつで

構いませんので改善して

いきましょう！

そうすればおしゃれやメイク、

恋愛が楽しめるようになる日が

きっとやってきます！

今日はここまでです！！

最後まで見て頂いた皆さん、

ありがとうございました！！