お風呂から上がったら、 寝る支度をして そのままベッド!? そんな方まだいてるんですか?? そんな事を続けていると マジで大変な事になりますよ。。 というか今すぐに その習慣を変えるべきです。 何度もお伝えしていますが お風呂上がりの時間は ”痩せた…
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